Wensen, dromen en verlangens: je hebt ze vaak wel, maar de realisatie ervan blijft nog wel eens steken. En dat is heel erg jammer, want ze zijn het waard om werkelijkheid te worden. Dit heeft allemaal te maken met jouw hersenen: die werken niet met woorden maar met beelden. Jouw toekomst écht voor je zien lukt niet met gesproken woorden, geschreven teksten of gedachtes in je hoofd. En daarom is het visueel maken van jouw doelen en dromen een heel goed idee.
Visionboard
De eerste stap om jouw doelen te bereiken en dromen te realiseren is deze voor je te zien. Als je visualiseert alsof je doel al is bereikt, dan geeft dat je een richting en maakt het helder welke stappen je te zetten hebt en welke richting je op wilt.
En dat visualiseren doe je op een visionboard. Een visionboard is een samenstelling van beelden die jouw wensen, dromen en verlangens weergeven. Zie het als een verrekijker: hoe beter deze is afgesteld en hoe beter je deze hebt gericht op iets, hoe scherper het beeld.
Mindstorm
Het maken van een visionboard is beduidend anders dan een brainstorm met jezelf. Want als je een visionboard gedachteloos maakt, zullen ook jouw onbewuste toekomstbeelden zichtbaar worden. Doorgaans blijkt dat je intuïtief veel groter droomt dan je denkt. En dat is prachtig!
En dan?
Als je er dagelijks naar kijkt kan jouw visionboard je helpen je realisatiekracht te vergroten. De beelden zijn opgeslagen in jouw brein en jouw mindset wordt onbewust steeds meer beïnvloed door wat er op jouw visionboard staat. Vaak zonder dat je het zelf doorhebt. Hoe mooi is dat?
Visionboard van Verlangens: de workshop
Tijdens deze workshop ben je bewust en onbewust bezig met de dingen die je graag wilt bereiken in je leven. En dat geeft heel veel energie. Je krijgt een korte toelichting op het fenomeen visionboard, maar we gaan vooral heel veel doen. Neeltje en Marieke begeleiden je bij het vangen van jouw verlangens en dromen en helpen je zo intuïtief mogelijk te werk te gaan.
Aan het einde van de workshop heb je een zichtbaar en tastbaar beeld van jouw verlangens en wensen. Met dit visionboard kun je focussen en geef je richting aan je leven. Want hoe beter je het voor je ziet, hoe makkelijker iets te bereiken is. De constante herinnering aan je duidelijk gevisualiseerde doel zal je elke dag weer positief confronteren met jouw verlangens en zal je elke dag weer motiveren ervoor te gaan.
Deze workshop is een coproductie van MAP Art and Acting en Mindmatterz. Op 14 september vindt de eerte editie plaats. Stay tuned. Binnenkort kun je je hiervoor aanmelden. Automatisch op de hoogte blijven? Meld je dan aan voor Mindfood, de nieuwsbrief van Mindmatterz.
Automatisch Mindfood ontvangen? Abonneer je op de nieuwsbrief van Mindmatterz, dan blijf je automatisch op de hoogte!