Maand: januari 2021

Ja, zo is het echt. Als je een andere bril opzet, zie je anders. Het klinkt zo logisch. En dat is het ook. Enne… zo is het ook met gedachten.|

Delen
Het zal je misschien verbazen, maar ik heb er zelf best lang over gedaan om werk van mijzelf te delen op social media. Terwijl ik het wel graag wilde, want de missie van Mindmatterz is ‘iedereen in verbinding met zijn eigen creativiteit’. Beetje vreemd dus als Miss Mindmatterz zelf geen plaatjes deelt, toch?

Wat me heeft geholpen is oefenen met de magie van gedachten. Delen is nogal een ding, want je krijgt reacties, kritiek, feedback. En dat is op z’n zachtst gezegd retespannend. Maar het mooie is: hoe mensen reageren op jouw werk of techniek heb je voor een deel zelf in de hand. Ja! Dat lees je goed. Fijn toch?

Constructief
Hoe het werkt: Vaak hoor je de reactie van de ander niet omdat je druk bent met 1. je eigen gedachten over jouw werk en 2. de (mogelijke) reactie van de ander (die het vast minder mooi vindt dan hij/zij zegt). Nogal druk in je hoofd dus! Zó druk dat er van constructief geen sprake is.

Een voorbeeld: je laat jouw werk aan de buurvrouw zien:
Zij: “Oh wat mooi”. Heb jij dat gemaakt?”
Jij (onzeker als je je voelt; je denkt negatief en vindt jouw werk kinderachtig): “Ach… ik ben lekker aan het oefenen he”
Zij: “Nou, lekker dooroefenen dan”
En jij voelt je een nietszeggende crea bea en maakt de weken erna he-le-maal niets.

What happened? Wel, het was niet de reactie van de ander die jouw gevoel bepaalde, maar het waren jouw eigen gedachten. Gedachten over jouw eigen werk en gedachten over de (mogelijke) reactie van de buurvrouw. Hoe het ook kan:

Zij: “Oh wat mooi. Heb jij dat gemaakt?”
Jij (blij omdat iemand het mooi vindt; je denkt positief): “Dankjewel. Ik heb er met plezier aan gewerkt en het smaakt naar meer”
Zij: “Echt mooi en gaaf dat je dit doet!”
En jij voelt je opgelucht en begint die avond nog aan een nieuw werk.

De kracht van gedachten
Het komt eigenlijk neer op een simpel inzicht: tussen een gebeurtenis en de daaraan gekoppelde emotie en gedrag dat daar uit voortvloeit zitten hele belangrijke dingen: jouw gedachten! Jij bent misschien dan wel niet de baas over een situatie/gebeurtenis, maar wél de baas over jouw gedachten en de manier waarop je naar een situatie kijkt! Jij bent de sleutel naar een positieve gedachtestroom, daaraan gekoppelde positieve emoties en gedrag en een uiteindelijk positief resultaat, hoe lullig de situatie ook is.

Je bent je gedachten niet, je hébt ze! Bagatelliseer jouw eigen werk nooit! Je nodigt mensen uit om het ook te doen.

En blijft de buurvrouw wat cynisch? Bedenk dan: Je kunt niet iedereen gelukkig maken. Je bent geen pot Nutella!

Hoe vaak ik al in een fijne inspirerende accommodatie heb mogen verblijven om samen met een team tot briljante ideeën te komen. Brainstormen noemen ze dat, en is een hele bedrijfssector ontstaan rondom dit fenomeen. Is dat logisch?

Alex
Terug naar de oorsprong. Brainstormen werd zo’n 60 jaar geleden voor het eerst gedaan in de reclamewereld. Alex Osborn was de eerste die deze manier van creatief denken inzette in een campagne En hij ging ermee aan de haal. Hij claimde dat met brainstormen de creatieve prestaties van een team dubbel zo groot zijn  En klaarblijkelijk geloven we dat nog steeds! Want we stormen wat af. En we werken in kantoortuinen met lekker veel mensen om ons heen. Want dat is goed. Zeggen ze.

Groepsdruk
Maar niets is minder waar. Het blijkt dat brainstormsessies juist niet effectief zijn als je kijkt naar creativiteit. Een paar inzichten vanuit de wetenschap:

• Groepsdruk ondermijnt de eigen ideeën onbewust naar de achtergrond. Iets met amygdala (het stukje brein waar angst en afwijzing huizen) die wordt geactiveerd als iets ‘anders is dan anders’. Jouw mening of inzicht bijvoorbeeld.
• Hoe groter de groep, hoe minder ideeën en hoe slechter ze zijn. En het kan nog erger. Social loafing gaat een rol spelen als een sociale meerderheid de boel overneemt. Gevolg: jij gaat met je goede inzichten en misschien wel dé oplossing voor een probleem achteroverleunen en onderpresteren.
• In je eentje nadenken werkt beter. En eigenlijk is dat ook best logisch. Want tijdens een brainstorm ben je aan het luisteren|praten én nadenken|voelen tegelijk. Multitasken, da’s moeilijk. Ook voor vrouwen 🙂

Sociale cohesie
En ja, brainstormen is wel ergens anders goed voor. Voor de uitbaters van die fijne accommodaties. Voor de facilitators (die overigens een belangrijke rol kunnen spelen). En voor de gezelligheid binnen een team. Sociale cohesie. Dat soort dingen. Maar wil je écht tot ideeën komen, zoek dan de stilte op in jezelf. Ga brainstormen met jezelf en geniet van alle creativiteit die dán gaat stromen.

Stilte
Terug naar het tekenen. Tijdens de trainingen Voortreffelijke Visuals die ik met heel veel plezier geef, maakt iedere deelnemer een persoonlijke visual. Van een vakantie, een lesprogramma, een bedrijfsplan of een moeilijk gesprek. En voordat er ook maar één stift in aanraking komt met het papier, worden er in stilte ideeën gevormd. En dat is heerlijk om te zien. Geen inmenging van anderen, stil in jezelf om uiteindelijk tot de mooiste prestaties te komen. En dat werkt! Iedere keer weer zie ik prachtige pakkende visuals en blije trotse tekenaars.